Ervaar de Vrijheid van Online Yoga. ONBEPERKT yogalessen volgen voor slechts € 11 per week.
Betaal maandelijks en geniet van jouw rust moment.

Yoga & Harp

Droom jij van:
*Energie en een goede conditie?
*Rust en lekker slapen?
*Meer ruimte en geluk?
*Vrijer ademen en minder klachten?

Wil jij ervaren hoe yoga, anatomie, verbeelding en de juiste gedachtes je kunnen helpen om je droom waar te maken.

 

Dekyi Öbar is Tibetaans en betekent:
"De school waar het licht van binnen naar buiten straalt!"

Nu online lessensamenthuisveiligmet zoom!

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Wil je een uurtje voor jezelf?
Wil je bewegen zonder belemmeringen?
Wil je gemakkelijk ontspannen?
Wil je gemakkelijk je spieren versterken?
Dan is yoga iets voor jou!

Personal Training

Personal Training

Deze 1 op 1 vorm van yoga is geschikt wanneer je last hebt van spanninggerelateerde klachten,
zoals problemen met schouder, nek of rug, hoofdpijn of een onnatuurlijke adembeweging.
Het is geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd of conditie.Het vergroot je concentratie, levenslust
en geeft jou meer innerlijke rust en een stevige basis voor positieve veranderingen in een hectisch leven.

Meditatie

Meditatie

Het belang van mediteren is om in je geest een stukje geluk en vrede te ervaren. Om te begrijpen hoe dit werkt is het belangrijk te snappen hoe het komt dat je geest ongelukkig of onvredig is. Voorafgaand zorgt de yoga voor stabiliteit en ondersteuning voor de meditatie.